Hur farligt är det att röka spliff Tobak och alkohol Rökning och snusning - så påverkas din hälsa När du röker eller snusar får du i dig ämnen som är skadliga för kroppen. De gör att risken ökar för flera sjukdomar. Nikotinet i tobak påverkar också hjärnan så att du blir beroende. Det finns bra hjälp att få om du vill ha hjälp att sluta röka eller snusa. 1 hur ser man att någon rökt hasch 2 1. Jag kan inte sluta feströka, men måste jag verkligen det? Hur farligt är det att röka en cigarett då och då? – Hälsoriskerna med rökning är starkt kopplade till hur mycket man. 3 dagen efter man rökt hasch 4 Varför man börjar röka kan ha många olika orsaker. Det kan exempelvis handla om att man är nyfiken, att det känns spännande eller att ens kompisar gör det. Från början kanske man inte tänker på riskerna med rökning och tänker inte heller på att man kan blir beroende. Nikotin som finns i cigaretter och ofta finns i e-cigaretter. 5 Det är särskilt viktigt att skydda barn och unga från att börja använda nikotinprodukter eftersom de har lättare att fastna i ett nikotinberoende. Nikotin kan ge negativa effekter på bland annat hjärta och kärl. Nikotinanvändning kan under graviditeten orsaka komplikationer för både kvinnan, fostret och även för det nyfödda barnet. 6 Så blir du rökfri. Så påverkar Cancerfonden folkhälsopolitiken. Rökning är den enskilt största påverkbara orsaken till cancer. Att inte röka är därför det bästa sättet att minska sin risk att få cancer. Det är aldrig för sent att sluta, cancerrisken minskar allt eftersom tiden går efter rökstoppet. 7 hur röker man hasch 8 Men hur farligt är det då? 9 Hur påverkas man av att röka cannabis regelbundet? 10 Att röka påverkar alla kroppens delar och ökar risken för flera sjukdomar. Unga personer påverkas ännu mer av rökning än vuxna, oavsett om de tränar eller inte. Eftersom kroppen fortfarande växer och hjärnan inte är färdigutvecklad. I tobaksrök finns bland annat ett ämne som heter kolmonoxid, som tar syrets plats i cellerna. 11